Dinh dưỡng Ăn nhiều muối gây tác hại thế nào đến sức khỏe? Ai cũng biết rằng ăn nhiều muối là hại thận, thế nhưng, bạn có biết, ăn nhiều muối còn đem lại nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe như não hoạt động chậm, tăng hàm lượng đường trong máu, tăng nguy cơ đột quỵ,... Những phương pháp tự nhiên giúp giảm viêm khớp chỉ trong một tháng Viêm khớp là tình trạng các cơ của người bệnh bị viêm, dẫn đến đau khớp cấp tính và tê cứng khớp, gây trở ngại lớn đến các hoạt động hàng ngày. Lợi ích sức khỏe của quả sung ít người biết Sung chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, nếu tiêu thụ ở mức vừa phải, nó sẽ cung cấp cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe. Điều gì xảy ra nếu bạn uống không đủ nước? Nước tham gia vào hầu hết các hoạt động sống hàng ngày của con người như: tham gia vào quá trình nấu ăn, giúp con người làm sạch quần áo, đồ đạc, nhà cửa, phục vụ như hồ bơi, đặc biệt nước chiếm tới 70% khối lượng cơ thể người Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe từ cá Mặc dù cá không được đánh giá là loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao nhất nhưng trong cá có chứa một lượng lớn vitamin D – nguyên tố cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể, từ đó giúp hệ xương khỏe mạnh. Ăn rau muống sống nguy hiểm cho sức khỏe Ăn rau muống sống có thể bị đầy bụng, đau bụng, dị ứng, hoặc nhiễm ký sinh trùng sán lá Rau mầm nên ăn và không nên ăn Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống... 7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Trang 16 / 22 | < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >