Dinh dưỡng Bí quyết tăng testosterone để có cơ bắp và sức khỏe sung mãn Hoóc-môn testosterone ở nam giới không những quyết định đến bản lĩnh, nam tính mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến việc xây dựng cơ bắp của người đàn ông. BỐN NHÓM CHẤT DINH DƯỠNG QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ Thực phẩm thường được phân thành các nhóm tùy vào thành phần chất dinh dưỡng có nhiều nhất trong thực phẩm đó. Vai trò quan trọng của vitamin B Vitamin nhóm B là nhóm vitamin hòa tan trong nước, đóng vai trò rất quan trong đối với quá trình trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Dinh dưỡng trong phối hợp phòng và điều trị loãng xương. Phần lớn các trường hợp loãng xương có thể phòng ngừa được bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ chủ yếu trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt thường ngày. Chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa bệnh loãng xương Bệnh loãng xương hiện nay đang là một trong những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Đa dạng bữa ăn là đặc tính cơ bản của dinh dưỡng hợp lý Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe tốt. Nhưng thế nào là dinh dưỡng hợp lý là một câu hỏi không phải ai cũng trả lời được. Một số loại đường ăn kiêng và cách sử dụng Đối với một số người hảo ngọt nhưng không muốn tăng cân, hoặc đối với người bệnh đái tháo đường thì việc sử dụng các loại đường ít hoặc không có năng lượng thay cho đường tinh chế là giải pháp được chọn lựa. Tác dụng quý ít biết của vitamin B9 Cách đây 10 năm khi nói đến vitamin B9 hay còn gọi là folic acid người ta chỉ biết nó cần bổ sung cho phụ nữ mang thai... Trang 19 / 22 | < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >