Sức khỏe trái tim 10 cách phòng ngừa bệnh tim mạch Không chỉ bạn bè, mà các hoạt động giao tiếp với nhiều người bên ngoài cũng là “liều thuốc” giúp bạn giảm stress, như thế giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với người sống cô độc hoặc ít giao tiếp. Dinh dưỡng tạo lá chắn cho tim Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn bảo vệ tim mạch, tiêu diệt các phân tử gốc tự do, chống cholesterol cao. 17 thói quen có hại cho tim Nên hạn chế những thói quen dưới đây để có một trái tim khỏe mạnh. Trái tim yếu vì đồ ăn sẵn Mì ăn liền, khoai tây chiên, gà rán… và nhiều loại thức ăn chế biến sẵn ăn vào có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột qụy. Những biện pháp để có trái tim khỏe mạnh Tiến sĩ D.S Gambhir thuộc Viện Tim Kailash (Ấn Độ) đưa ra những lời gợi ý sau về việc bảo vệ tim: 6 cách chăm sóc trái tim bị bệnh Trái tim ở người trưởng thành chỉ nhỉnh cỡ bàn tay nắm, nặng khoảng 450g, nằm khiêm nhường ở góc trái lồng ngực Ăn mặn - Yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch Bệnh vào từ miệng, đó là câu nói dân dã mà rất đúng Tác dụng kỳ diệu của quả lựu Mùa hè sắp đến rồi, có muôn vàn loại thức uống mát bổ cho bạn lựa chọn. Hãy thêm nước quả lựu vào danh sách thức uống ưa thích của mình vì nó chứa nhiều thành phần ôxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Trang 8 / 10 | < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >