Tư vấn sức khỏe Những thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả Mỡ bụng không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường… 7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Bốn thói quen chăm sóc nhan sắc khiến bạn nhanh già Các cách chăm sóc sắc đẹp như tẩy da chết hay tẩy trắng răng có thể đem lại diện mạo tươi mới cho bạn nhưng nếu làm sai cách có thể đưa tới hậu quả khá xấu Những nguyên nhân khiến bạn ‘bỗng nhiên bị già’ Có khi nào bạn nhìn mình trong gương và bất chợt cảm thấy mình già hơn hẳn ngày hôm trước? Vitamin C giúp sống thọ Ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và nhiều nguy cơ sức khỏe khác dẫn đến chết sớm, Năm loại nước uống giúp chống lão hóa Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng, chống bệnh, lão hóa. 11 cách đơn giản đẩy lùi lão hóa Lão hóa là điều tất yếu phải xảy ra với mọi người nhưng bạn có thể thực hiện vài bước đơn giản để trì hoãn quá trình này càng lâu càng tốt. Sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản hơn, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ bị sụp đổ. Trang 46 / 101 | < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 >