Đừng vội tìm đến những công thức giảm cân cao siêu nào đó, những loại đồ uống phổ biến sau vào mùa hè cũng giúp bạn khoe eo thon gọn.

Không cần tìm đến những công thức xa lạ, phải tốn quá nhiều tiền bạc, công sức, những nguyên liệu giảm cân này đều có thể có trong bếp nhà bạn. Vào mùa hè, đừng quên tích trữ những loại rau tươi trái ngọt vừa thơm ngon lại có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Đặc biệt, những loại đồ uống này không chỉ đốt giảm mỡ thừa hiệu quả mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da dẻ luôn căng tràn sức sống.

Bạn có biết, đơn giản là việc uống nước lạnh vào mùa hè cũng giúp giảm cân nhanh chóng? Một ly trà xanh ngày hè không chỉ làm dịu mát tâm hồn, thanh lọc cơ thể mà còn có khả năng đốt cháy chất béo 35-40%. Sử dụng nước ép dứa và kiwi kết hợp chế độ tập luyện có thể giúp chị em giảm 10kg chỉ trong 15 ngày… Cùng khám phá cụ thể qua infographic dưới đây:

Budda Bowl- A cleansing ayurvedic recipe for khichadi made with sprouted mung beans and kashi… healing and detoxing

 

http://idetox.vn/