Thanh lọc cơ thể Detox đang trở thành trào lưu gây sốt trong giới trẻ thời gian gần đây. Đây là phương pháp thanh lọc cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài công dụng thải độc, giảm cân (theo 1 chế độ ăn uống có phương pháp) thì thanh lọc cơ thể detox  có tác dụng giải nhiệt, giúp đẹp da. Để thực hiện thanh lọc cơ thể detox hiệu quả các chị em nên lựa chọn những phương pháp phù hợp nhất. Sau đây là 3 phương pháp thanh lọc cơ thể detox giúp đẹp da tại nhà đơn giản để giải toả cơn khát ngày hè và làm đẹp da từ sâu bên trong.

3 phương pháp thanh lọc cơ thể detox giúp đẹp da tại nhà

Để thanh lọc cơ thể detox chị em mình cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

1 quả táo xanh,1 quả cam, ¼ quả dứa nhỏ, 1 thanh quế, 1 mẩu gừng, ½ quả xoài, 1 lít nước lọc, đá viên

Thanh lọc cơ thể Detox cam dứa

Loại nước này giúp bổ sung vitamin rất tốt cho làn da mịn màng, căng tràn sức sống và tăng cường trao đổi chất.

Cắt cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng. Thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ tinh. Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh khoảng 2h để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.

Thanh lọc cơ thể Detox táo quế

Loại nước uống này có ít calo nên giúp giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn, rất tốt để thanh lọc cơ thể. Khi cơ thể được thải chất độc ra ngoài sẽ dẫn tới làn da mịn màng, những nốt mụn xấu xí dần biến mất.

Thực hiện tương tự như với món detox cam dứa ở trên. Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát, thêm 3 – 4 miếng quế mỏng vào, sau đó thêm đá và nước.

Thanh lọc cơ thể Detox xoài gừng

Thức uống này giúp giải độc tố, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và cải thiện làn da xỉn màu.

Xoài thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng, thêm đá và đổ nốt phần nước còn lại vào.Bịt kín nắp 3 bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được.

http://idetox.vn/