Dinh dưỡng Vitamin C giúp sống thọ 10/11/2016 2031 Đã xem Ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và nhiều nguy cơ sức khỏe khác dẫn đến chết sớm, theo một nghiên cứu của BV Herlev and Gentofte (Đan Mạch) vừa được công bố trên tạp chí dinh dưỡng Mỹ American Journal of Clinical Nutrition. Các nhà nghiên cứu theo dõi mức độ ăn rau củ, trái cây và ADN của khoảng 100.000 người Đan Mạch. Họ thấy rằng so với những người có mức ăn rau củ, trái cây ít nhất, rủi ro phát triển bệnh tim mạch của những người có mức ăn rau củ, trái cây nhiều nhất ít hơn tới 15%, rủi ro chết sớm của họ ít hơn tới 20%. Theo các nhà nghiên cứu, vitamin C giúp xây dựng mô liên kết có vai trò hỗ trợ và nối kết các mô và cơ quan trong cơ thể. Vitamin C còn là một chất chống ôxy hóa hiệu nghiệm, giúp bảo vệ các tế bào và các phân tử sinh học, ngăn chặn bệnh tim mạch. Cơ thể người không thể tự sản xuất vitamin C mà phải nhờ vào chế độ ăn. Có thể uống vitamin C bổ sung nhưng chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây là cách tự nhiên nhất và tốt nhất để tăng lượng vitamin C trong cơ thể. THIÊN ÂN,http://plo.vn/ Bài viết cùng chuyên mục NÊN CHỌN SẢN PHẨM PROBIOTIC HAY THỰC PHẨM CHỨA PROBIOTIC Nhiều bà mẹ thường thắc mắc không biết nên chọn sản phẩm probiotic hay thực phẩm chứa probiotic cho trẻ nhỏ Firmax3 là sản phẩm nổi tiếng của công ty RF3 World RF3 World là công ty thương mại điện tử chuyên phát triển những dòng sản phẩm làm đẹp tiên tiến và chất lượng với một nền tảng kinh doanh rộng cho toàn cầu Công nghệ Nano trong sản phẩm Firmax3 Công nghệ nano là công nghệ cao ở quy mô nanomet vượt trội so với công nghệ truyền thống Thành phần của Firmax3 là gì mà tốt vậy Kem firmax3 được chiết xuất từ 13 thành phần thảo dược thiên nhiên cộng với công nghệ Nano đã tạo nên sự khác biệt vượt bậc trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Cách sử dụng firmax3 hiệu quả nhất Hướng dẫn sử dụng firmax3 theo cách hiệu quả nhất: Công dụng của firmax3 trên thực tế như thế nào Firmax3 là sản phẩm chất lượng cao áp dụng công nghệ hiện đại và thảo dược thiên nhiên tạo ra sản phẩm có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Firmax3 làm trẻ đẹp làn da, tăng cường sức khỏe, là kem thần kỳ Bình thường làm đẹp chỉ đơn thuần là làm đẹp thôi còn firmax3 thì hoàn toàn khác, làm đẹp cũng là chăm sóc sức khỏe luôn. Cách nhận biết sữa non alpha lipid chính hãng và hàng giả Bài viết này sẽ giúp mọi người luôn mua được sữa non alpha lipid chính hãng So sánh sữa non Alpha Lipid Lifeline với sữa thường So sánh sữa non Alpha Lipid Lifeline với sữa thường Những lưu ý khi sử dụng sữa non Alpha Lipid Lifeline Trong bài viết này sẽ chia sẻ cho mọi khách hàng những lưu ý đặc biệt khi sử dụng sữa non Alpha Lipid Lifeline.