Dinh dưỡng Đẩy lùi bệnh loãng xương Tuy ý thức được nguy cơ mắc bệnh loãng xương nhưng chưa nhiều người chưa áp dụng các biện pháp phòng ngừa hữu hiệu, như uống sữa thường xuyên để bổ sung lượng canxi cần thiết. Dinh dưỡng từ đậu hạt Đậu là nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, nên lợi ích về dinh dưỡng cũng như an toàn về mặt sử dụng thường xuyên là rất đáng tin cậy. Trẻ trung nhờ dinh dưỡng Để vẻ đẹp còn mãi theo thời gian, không gì quan trọng bằng việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý Nếu trong tủ lạnh có những thứ này hãy vứt ngay đừng tiếc rẻ kẻo rước cả tá bệnh tật vào nhà! Đừng tiếc rẻ mà giữ lại dùng, bạn nên quăng ngay những thứ này vào thùng rác nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng. Vitamin C giúp sống thọ Ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin C sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh tim mạch và nhiều nguy cơ sức khỏe khác dẫn đến chết sớm, Sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một khối. Nói một cách đơn giản hơn, nếu không có collagen cơ thể chúng ta sẽ bị sụp đổ. 14 quan niệm sai lầm về thực phẩm Từ trước tới nay, có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Thịt đỏ là "bạn" hay "kẻ thù" của sức khỏe? Một trong những cuộc tranh luận dài nhất trong giới y học thực phẩm là liệu chúng ta nên xem thịt đỏ là bạn hay thù của sức khỏe? Đáp án cho câu hỏi này mỗi người nên tự trả lời. Trang 10 / 22 | < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >